Manchmal führt uns das Leben über Umwege genau dorthin, wo wir wirklich hingehören...

Ich bin Daniela – Gründerin dieses Studios, gelernte Kauffrau für Büromanagement und heute Burnout-Therapeutin, Stressmanagement-Coach, Yogalehrerin, Poledance- und Kunstturntrainerin und leidenschaftliche Sportlerin. Mein Weg in die Selbstständigkeit war kein geradliniger, sondern geprägt von Herausforderungen, die mich letztendlich zu meiner wahren Berufung geführt haben die am 25.10.2021 begann. 

Nach vielen Jahren im klassischen Berufsleben und drei verschiedenen Arbeitgebern musste ich selbst die Erfahrung von zwei Burnouts machen. Es folgten intensive Jahre der Aufarbeitung: regelmäßige Psychotherapie, ein Aufenthalt in einer psychosomatischen Reha und vor allem die Erkenntnis, dass ich in meinen ursprünglichen Beruf nicht zurückkehren kann.

Doch genau diese Zeit hat mir eine neue Perspektive geschenkt. Um mich selbst besser zu verstehen, absolvierte ich eine Ausbildung zur Burnout-Therapeutin und Stressmanagement-Coach. Schnell wurde mir klar: Ich möchte anderen Menschen helfen – sie stärken, begleiten und ihnen Wege aus Stress, Überforderung und Erschöpfung zeigen.

Parallel dazu war Sport schon immer ein zentraler Bestandteil meines Lebens – meine persönliche Kraftquelle. Bereits mit vier Jahren begann ich mit Ballett, mit sechs Jahren folgte der Leistungssport im Kunstturnen (Akrobatik). Wettkämpfe, Disziplin und Leidenschaft prägen mich bis heute – zuletzt durfte ich den Titel der Vizelandesmeisterin Niedersachsen erreichen.

Schon früh gab ich meine Begeisterung weiter: Mit 17 Jahren absolvierte ich meinen Trainerschein beim Deutschen Olympischen Sportbund, mit 18 trainierte ich meine ersten Schülerinnen. Bewegung war für mich nie nur körperlich – sie war immer auch mentaler Ausgleich, Stabilität und Lebensfreude.

Aus dieser Kombination entstand meine Vision: Menschen ganzheitlich zu begleiten – körperlich und mental.

Ich erweiterte meine Qualifikationen zur Tanz- und Bewegungspädagogin sowie zur Yogalehrerin und Poledance Trainerin und begann, Kurse und Therapiesitzungen anzubieten. Dabei wurde mir schnell klar, wie eng Bewegung und mentale Gesundheit miteinander verbunden sind.

Die Idee, Akrobatik an der Stange (Poledance) anzubieten, entwickelte sich schnell – und wurde zu meiner zweiten großen Leidenschaft. Besonders die Verbindung aus Yoga und Poledance faszinierte mich so sehr, dass daraus etwas ganz Eigenes entstand: ein von mir entwickeltes Fitnesskonzept, das beide Welten vereint.

So entstand YoPole – eine neue, von mir entwickelte und patentierte Sportart, die Elemente aus Yoga, Poledance und funktionellem Training kombiniert. YoPole steht für Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und mentale Balance gleichermaßen und schafft eine ganz besondere Form des Trainings.

Heute ist YoPole eine anerkannte Sportart, die ich nicht nur in meinen Kursen vermittle, sondern auch weitergebe: In meinem Studio biete ich zudem Ausbildungen zum/zur YoPole Trainer*in an und ermögliche es anderen, diese einzigartige Methode selbst zu erlernen und weiterzutragen.

Anfangs arbeitete ich mobil, besuchte mit meinen Kundinnen verschiedene Einrichtungen, Fitnessstudios und Physiopraxen. Doch der Wunsch nach einem festen Ort wuchs – einem Raum, in dem Menschen ankommen, sich wohlfühlen und über sich hinauswachsen können.

Diesen Ort fand ich schließlich in Syke. Zunächst teilte ich mir die Räumlichkeiten, bevor ich sie 2023 vollständig übernahm. Heute ist mein Studio nicht nur ein Arbeitsplatz, sondern ein Herzensprojekt, das ich mir ohne die Herausforderungen meines Lebens nie erfüllt hätte.

Die Entwicklung ging weiter: Zum 01.01.2026 durfte ich eine zweite Filiale in Bruchhausen-Vilsen eröffnen – mit dem Ziel, noch mehr Menschen den Zugang zu diesem besonderen Sport zu ermöglichen. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass wirklich jeder die Chance hat, teilzunehmen – unabhängig von finanziellen Möglichkeiten.

Was mich antreibt, ist die Freude meiner Kundinnen und Kunden, ihre Entwicklung, ihr Selbstvertrauen und ihre Stärke – körperlich wie mental.

Ohne die Unterstützung meiner Familie und Freunde wäre dieser Weg nicht möglich gewesen. Dafür bin ich unendlich dankbar.

Heute kann ich sagen: Ich habe meinen Platz gefunden. Und ich darf jeden Tag einen Beruf ausüben, der für mich der schönste der Welt ist.